Jouer «Quelqu'un que je connaissais» est une façon tout à fait acceptable de surmonter une rupture. Mais alors que vous attrapez votre deuxième pinte de Cherry Garcia - bien que vraiment, qui compte? - vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous choisissions de jouer des chansons aussi déchirantes que des chansons heureuses qui élèvent notre esprit éreinté? En fait, écouter de la musique triste a effectivement des effets étonnamment bénéfiques sur notre bien-être, selon un mois d'octobre 2014 étudier dans la revue PLOS One. Cela a du sens puisque même quand on ne se sent pas dans les dépotoirs; Écouter de la musique triste a quelque chose de cathartique, un moyen de se débarrasser de ses émotions lugubres. Les chercheurs ont découvert qu'écouter des chansons tristes aidait les gens à réguler leurs émotions négatives et leur donnait consolation et réconfort. «L’appréciation de la musique triste s’accroît lorsque les auditeurs vivent une détresse émotionnelle, ainsi que chez les personnes qui ont une grande empathie et une faible stabilité émotionnelle», ont noté les chercheurs. Les participants à l’étude partageaient un éventail de résultats positifs obtenus en écoutant de la musique triste, de ressentir de la tristesse dans la chanson et en ressortir de meilleure humeur face au plaisir procuré par une empathie pour le sujet triste de la chanson - un type de lien social virtuel.L'un des résultats qui a surpris les chercheurs était que le plus fréquent les émotions évoquées par une musique triste n'étaient pas de la tristesse, mais de la nostalgie - une humeur douce-amère qui, selon la recherche, nous aide à réfléchir sur le passé et à donner plus de sens à la vie.Alors je suppose qu'Elton John avait raison - les chansons tristes en disent long.
