Lorsque vous craquez vos jointures, vous séparez l'articulation qui étire la capsule de fluide qui l'entoure, ce qui diminue la pression à l'intérieur. Cela provoque la libération des gaz dissous dans le fluide dans l’espace pour l’égaliser. Cette poussée d'essence est ce qui crée la pop! son - comme faire éclater le haut d'une canette de soda. Il est peu probable que la fracture des articulations puisse causer les lésions cartilagineuses qui conduisent à l'arthrite, mais une longue habitude peut entraîner une instabilité de l'articulation et une perte de adhérence sur la route.
