Que vos cheveux aient été frits avec trop d'outils chauds ou coupés par un coiffeur trop zélé, il peut être très pénible de laisser pousser une longue crinière en bonne santé. Heureusement, nous avons quelques trucs et astuces dans notre manche pour permettre à nos cheveux de pousser au maximum de leur potentiel! D'une alimentation saine à quelques produits préférés, nous vous avons couvert afin que vous puissiez enfin dactylographier votre prochaine photo Instagram #longhairdontcare. Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleurs moyens de faire pousser des verrous longs et sains!
- Mange bien. Certains aliments sont bourrés de composants très bénéfiques qui vont inévitablement former vos meilleurs cheveux. Pour une croissance des cheveux plus rapide et plus brillante, utilisez du saumon, car il contient de la vitamine D, des protéines et des tonnes d’acides gras oméga-3 pour vous donner un cuir chevelu en bonne santé. Les patates douces sont un autre aliment merveilleux pour la croissance des cheveux en raison de leur forte dose de bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, qui aide à empêcher les cheveux de devenir secs et cassants. Et n'oubliez pas d'inclure les œufs! La biotine contenue dans le jaune d'un oeuf est bien connue pour aider les cheveux à devenir plus forts et plus pleins.
- Réduisez la consommation de soude et d'alcool. Réduisez votre consommation d’alcool et de soda et remplissez d’eau potable pour garder la tige du cheveu hydratée et en bonne santé. Non seulement ces boissons sont mauvaises pour la peau (nous parlons de déshydratation et de rides prématurées, les gens), mais elles pourraient même ralentir la croissance des cheveux.
- Arrêter de fumer. Celui-ci devrait être une évidence. Fumer a évidemment des conséquences sur la santé, mais il réduit également le flux sanguin vers le cuir chevelu, empêchant ainsi la croissance des cheveux.
- Nettoyer les cheveux judicieusement . N'utilisez jamais d'eau très chaude lorsque vous vous lavez les cheveux et essayez de ne faire un shampooing que 3 à 4 fois par semaine. N'importe quoi de plus enlèvera vos cheveux d'huiles naturelles, les rendant secs, cassants et sujets à la casse.
- Investissez dans un bon peigne. Les cheveux peuvent être particulièrement affaiblis quand ils sont mouillés après la douche, alors investissez dans un pinceau haut de gamme pour faire passer les nœuds en douceur, sans que les poils ne se cassent. Pour la meilleure brosse spécialement conçue pour les cheveux humides et délicats, consultez The Wet Brush. Il démêle facilement les nœuds, peu importe le type ou la texture des cheveux.
- Essayez les traitements capillaires. Le marché de la beauté regorge de merveilleux traitements capillaires pour favoriser la croissance des cheveux. Dépensez un peu d’argent en plus pour un bon argent qui vous aidera à obtenir des cheveux plus épais, plus brillants et en meilleure santé. L'un de nos préférés est le traitement revitalisant pour les cheveux et le cuir chevelu GROH Ergo Boost, qui régénère les cheveux en activant la régénération cellulaire et en nourrissant le cuir chevelu.
